Atlas Siedlce Team

Goły

Ja też nagrywam Wink

Będzie przy czym w zimie chomika udawać Razz

A Tomasz Jaroński pozdrawiał Atlas Team Siedlce Wink

bikefun

wow

dobrze wiedzieć

Mario.G

Pozdro było od jakiegoś "luka coś tam" nie pamiętam.

bikefun

Co powiecie na ściganko na Stoczek w środę ? Mario wpadniesz ?? Bo niestety ostatnio nie wypaliło ;/

Mario.G

Jak nie będzie padać to nie ma sprawy. Zawitam:)

maciek

Dziś z Dominikiem zrobiliśmy pobudkę o 7 rano i pojechaliśmy tapu tapu na Stoczek i o 11 pewnie jak bym jadł śniadanie miałem przejechane już 80km Smile

piotrekesz

czy jutro ktoś będzie o 9.00? może jakas dłuższa traska?

maciek

ja będę, możemy jechać wielką pętle Wink

piotrekesz

możemy, ale licze na wyrozumiałośc jeśli chodzi o tempo:)

Karol93

leci ktoś jutro do mińska ?

bikefun

Niestety ale nie mam aktualnie na czym, bo rower klamkę połamałem, poza tym już się szybko zimno i ciemno robi ;/

Karol93

No właśnie wiem ale muszę jechać bo mam przesyłkę do zawiezienia

Interlokutor

weekend mija bardzo pracowicie w warszawskiej części Atlas Team Siedlce:)
Sobota 72km,
Niedziele zakończenie sezonu ronda to w sumie wyszło mi 90km, z Piotrkiem pokazaliśmy się co nieco na rondku. Na fotkach elegancko widać nasze zajebiste kubraczki:) próbowałem zareklamować Atlas Team Siedlce łapiąc się w ucieczkę i przeskakując do jednej z akcji[okazało się finalnie że to przedostatnia ucieczka] no ale nie udało się dojechać. JAk na ostatnie miesiące bez trenowania to jestem mega zadowolony:)
Wtorek 100-ta poszła. zaczynało nas 16-tu, jak odpadałem 15km przed wawą to było nas 4 więc tragedii nie mam. Puścić koło Dziedzica i Grzyba to nie wstyd taki straszny:P
Jak tam wam chłopaki idą przygotowania do następnego sezonu?

bikefun

Pomimo tego, że Michałowi trochę pomyliły się pory roku i zamiast odpoczywać po ciężko przepracowanym sezonie, on robi tutaj treningi jakby to był środek sezonu;p Trzymam kciuku aby taki zapał towarzyszył Ci do lata !!!!

Jeśli chodzi o mnie to na razie się obijam Wink

Trochę roweru od czasu do czasu. Latamy z Adamem i kosimy jakieś wyścigi MTB Razz

Basenik , siłownia, bieganie, typowe obijanie się. ;D

Interlokutor

Perki mowi ze coraz cieplej i trzeba napir... kilometry a ze to postrach ronda to trzeba sie go słuchać Razz

bikefun

Skoro tak to jutro nie idę do szkoły tylko Wielka Pętla na śniadanie ;P

Interlokutor

dziś 5:18 wytapiania tłuszczu:) 166km wiec Warka zaliczona:) trzy razy odpadłem ale jak to mòwią "pain is temporary, quiting last forever" wiec zaczelismy w 22, warka w 12 a na koniec zupka chmielowa na mokotowie w pięknym listopadowym słońcu w 6 Smile

niezłe jajca bo to mòj prawie najdłòższy trening w życiu:D raz tylko 4km wiecej zrobilem:) tym razem 98% w kołach ale z Dziedzicem i Ośką narazie inaczej nie dam rady:)

bikefun

Sezon dopiero co się skończył ,a atlasowicze już biorą się do roboty ! Coś czuję że przyszły sezon będzie ciekawy Twisted Evil

Chyba pora odkurzyć trenażer i zacząć szaleć w chomikowym raju Razz

maciek

oj będzie się działo Smile

Interlokutor

Dziś tylko 75:/ miała byś seta ale w paluchy u stóp zimno jak nigdy:/ niby 5 stopni, komfortowo no tylko te palce:/ każde naciśnięcie to ból:/
W niedzielę było 74km, i nie tylko w kołach;) ładnie wiało w stolicy. Cały dzień czułem sobotnią eskapadę Smile

ale było warto się przemęczyć Smile

Karol

Interlokutor

Jak by ktoś chciał dziś pobiegać to z Dominikiem o 20 się ustawiliśmy, więcej info przed 20 na tel.

Interlokutor

To dziś deczko pobiegaliśmy:) [link widoczny dla zalogowanych]

Interlokutor

Kilka ostatnich treningów:

[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

bikefun

Cóż za cisza w temacie nastała. Co tam słychać u towarzyszy ? Ostatni weekend przebiegł pod hasłem biegów. Trochę się poruszaliśmy na świeżym powietrzu z Maćkiem, Karolem i Michałem. Co u reszty słychać? Mam nadzieję, że nie sen zimowy Very Happy