Atlas Siedlce Team Atlas Siedlce Team    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  treningi Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 26, 27, 28  Następny          Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna -> Treningi Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość bikefun Dołączył: 27 Mar 2010 Posty: 180 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Sob 10:33, 09 Kwi 2011    Temat postu: Dziś 2h jazdy, część po szosie, część w terenie. Uświadomiłem sobie po raz kolejny, że jednak szosówka jest zdecydowanie na 1 miejscu. Śr hr 142. Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez bikefun dnia Sob 10:40, 09 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość bikefun Dołączył: 27 Mar 2010 Posty: 180 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Nie 21:20, 10 Kwi 2011    Temat postu: Dzisiaj w sumie 130km. Rano 90km z Mariuszem, p. Czesiem i Adamem. Nie obyło się bez przygód. Pierwsza część trasy pod masakryczny wiatr, a na powrocie dopadła nas śnieżyca. Wieczorem jeszcze 40km skoków, sprintów, zaciągów żeby się lepiej spało ;p Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Interlokutor Administrator Dołączył: 16 Sie 2007 Posty: 755 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka Wysłany: Wto 22:21, 12 Kwi 2011    Temat postu: nie ma opierdalania się!!!! [link widoczny dla zalogowanych] Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość maciek Dołączył: 02 Mar 2008 Posty: 357 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Śro 9:49, 13 Kwi 2011    Temat postu: ja już tydzień bez treningu, tak mnie dopadła jakaś choroba... Piotrek, dlaczego nie startujesz w nowym kubraczku ?? Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Radler-69 Dołączył: 05 Gru 2007 Posty: 154 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 15:53, 13 Kwi 2011    Temat postu: maciek napisał: Piotrek, dlaczego nie startujesz w nowym kubraczku ?? Na dekorację po czasówce oszczędza Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość piotrekesz Dołączył: 20 Sie 2007 Posty: 289 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 17:16, 13 Kwi 2011    Temat postu: nie chciałem go pobrudzic;) Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Radler-69 Dołączył: 05 Gru 2007 Posty: 154 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 21:06, 13 Kwi 2011    Temat postu: maciek napisał: ja już tydzień bez treningu, tak mnie dopadła jakaś choroba... Znam takiego jednego co po chorobie inauguracyjny wyścig PAT wygrał Maciek ja już siekierę ostrzę Dla nie wtajemniczonych piszę, iż jesteśmy po słowie, że jak Maciek przegra ze mną czasówkę to karbona rąbie Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez Radler-69 dnia Śro 21:06, 13 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość maciek Dołączył: 02 Mar 2008 Posty: 357 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Śro 22:00, 13 Kwi 2011    Temat postu: Dlatego Maćku karboniak jest już wystawiony na allegro, do niedzieli będzie sprzedany a jeśli nie to przynajmniej będziemy mieć węgiel na tego grilla Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Interlokutor Administrator Dołączył: 16 Sie 2007 Posty: 755 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka Wysłany: Czw 13:47, 14 Kwi 2011    Temat postu: z Karolem pod wieczór idziemy polansić się po mieście na kolarzowo, jak ktoś chce kilka km zrobić tapu tapu to niech piszę smsa Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Interlokutor Administrator Dołączył: 16 Sie 2007 Posty: 755 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka Wysłany: Czw 20:53, 14 Kwi 2011    Temat postu: dobrze się lansiło dziś więc jutro około 12 trzeba polecieć na trasę itt obadać sytuację, chętni? Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość bikefun Dołączył: 27 Mar 2010 Posty: 180 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Nie 20:01, 17 Kwi 2011    Temat postu: Mario.G uda Ci się wpaść do Siedlec w tym tygodniu ?? Może jakieś ściganko by się zorganizowało. Powiedzmy trasa na Stoczek? Interwały w grupie zawsze lepiej idą :] Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Mario.G Dołączył: 30 Mar 2008 Posty: 336 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Nie 21:27, 17 Kwi 2011    Temat postu: Tak na dziś to piątek wygląda że, będzie do 15 wolny, więc możemy na coś się umówić. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość borasad Dołączył: 13 Gru 2009 Posty: 74 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Nie 21:35, 17 Kwi 2011    Temat postu: Wstępnie piątek będzie pasował. Gdyby jeszcze Interlokutor postarał się przyjechać, to można by było zrobić pierwszy trening do Amber. Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez borasad dnia Nie 21:38, 17 Kwi 2011, w całości zmieniany 2 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość bikefun Dołączył: 27 Mar 2010 Posty: 180 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Pon 19:14, 18 Kwi 2011    Temat postu: W sumie to w piątek sporo osób może się zjawić, więc co powiecie na Wielką Pętle w większej grupce ?? Tylko wtedy już bez ścigania, a raczej równe tempo. Niech każdy napisze co o tym sądzi, jakoś się powinniśmy dogadać. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Interlokutor Administrator Dołączył: 16 Sie 2007 Posty: 755 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka Wysłany: Pon 20:43, 18 Kwi 2011    Temat postu: Ja chętny jestem na trening w sobotę i poniedziałek Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Mario.G Dołączył: 30 Mar 2008 Posty: 336 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Wto 19:35, 19 Kwi 2011    Temat postu: A mi z przerwy świątecznej pasuje tylko piątek. I mogę się zobowiązać do tego że 6 razy po 5 km pociągnę mocne tempo. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość piotrekesz Dołączył: 20 Sie 2007 Posty: 289 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Wto 20:15, 19 Kwi 2011    Temat postu: mi sobota i niedziela pasuje, jesli ktoś planuje w te dni jeździc to ja sie zobowiązuję że przyajde na szosie:) a dziś guma w lesie i 5 km z buta do domu;) Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość bikefun Dołączył: 27 Mar 2010 Posty: 180 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Wto 20:35, 19 Kwi 2011    Temat postu: Mario.G , a jaki dystans Cię interesuje ?? Bo byśmy nad jakąś fajną trasą pomyśleli. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Interlokutor Administrator Dołączył: 16 Sie 2007 Posty: 755 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka Wysłany: Wto 21:01, 19 Kwi 2011    Temat postu: piotrekesz napisał: mi sobota i niedziela pasuje, jesli ktoś planuje w te dni jeździc to ja sie zobowiązuję że przyajde na szosie:) a dziś guma w lesie i 5 km z buta do domu;) no to masz kompana do jazdy Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Mario.G Dołączył: 30 Mar 2008 Posty: 336 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 8:03, 20 Kwi 2011    Temat postu: bikefun napisał: Mario.G , a jaki dystans Cię interesuje ?? Bo byśmy nad jakąś fajną trasą pomyśleli. 95 -100 km Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Mario.G Dołączył: 30 Mar 2008 Posty: 336 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 13:12, 20 Kwi 2011    Temat postu: Napiszę więcej jutro tzn. w czwartek też mogę się pojawić przed południem na treningu w Siedlcach. Jest ktoś zainteresowany? Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość maciek Dołączył: 02 Mar 2008 Posty: 357 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Śro 13:56, 20 Kwi 2011    Temat postu: Plan treningowy na najbliższe dni: Czwartek 9:00 - stoczek 80km Piątek 9:00 - Wielka Pętla 140km, ewentualnie 125km ale to gorsze drogi :/ Sobota 9:00 - pomyślimy Niedziela świąteczny odpoczynek Poniedziałek 9:00 - stoczek 80km Zapraszam Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez maciek dnia Śro 16:17, 20 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość bikefun Dołączył: 27 Mar 2010 Posty: 180 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Śro 14:16, 20 Kwi 2011    Temat postu: Lubię to. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Mario.G Dołączył: 30 Mar 2008 Posty: 336 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 15:36, 20 Kwi 2011    Temat postu: Jutro Stoczek o 9 pasuje, a piątek nie da rady o 9? bo musiałbym się zrywać bez śniadania. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość maciek Dołączył: 02 Mar 2008 Posty: 357 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce Wysłany: Śro 16:18, 20 Kwi 2011    Temat postu: ok, w każdy dzień oprócz niedzieli 9 rano zapowiada się bardzo ciekawie Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Atlas Siedlce Team Strona Główna -> Treningi Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 26, 27, 28  Następny Strona 19 z 28   Skocz do: Wybierz forum Różności.----------------Puchar ATSTreningiatlasteam.plkupie / sprzedam / zamienieSprzętWyprawy Na każdy temat----------------Hyde Park  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Regulamin Na skróty:Różności.Na każdy tematWyprawyTreningiSprzętHyde Parkkupie / sprzedam / zamienieatlasteam.pl