|
Atlas Siedlce Team Atlas Siedlce Team
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Sob 18:13, 03 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
czwartek-25
piątek- 100 + 35
sobota- 65
Co do wczorajszego treningu to na pochwałę zasługują młodsi koledzy, bikefun za moc i to ze dawał sobie znakomite radę na leśnym stworze, a Adam za technikę jazdy w grupie. Niby taki młody a już umie to czego do tej pory wielu nie może się nauczyć.
Na dodatniego plusa zasłużył sobie też Maciek. Kilka razy dobrze pociągnął-zwłaszcza za Ogrodnikami przed Mordami i przesmykami- a i zerwać mnie z koła mało komu się w Siedlcach udaje;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maciek
Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce
|
Wysłany: Sob 19:22, 03 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Rzadko mi się zdarza napisać relacje ale tak to wyglądało wczoraj z mojej perspektywy:
9:00 Atlas, 8 kolarzy, jeden przełajowiec, jeden młody góral. Pierwszy raz w tym sezonie w tak doborowym towarzystwie, aż się przyjemnie jechało Oczywiście byśmy nie byli sobą jak by nie było ścigania na blachę. 1) Paprotnia - sympatyczny sprinterski pojedynek, Pęgos wygrał o pół koła, trzeci Mateusz. 2) Przesmyki - Poleciał Mario, za Nim Pęgos, ja sobie odczekałem i niczym błyskawica poleciałem, śmignąłem Pęgosa, dogoniłem Maria, chwile na kole i poleciałem sam na blachę ze sporą przewagą - dziwnie tutaj wyszło, nieważne... Kolejna nieścigana blacha na Mordy, Mateusz uciekł i prawie udało się z Pęgosem go dogonić, zmiany po 48 km/h, to co lubie Blacha na... trzecią miejscowość od Mordów w kierunku Krześlina xD chyba takie decydujące stracie, jechaliśmy w peletonie, umówiliśmy się i dzida przyspieszenie, zostaliśmy w trójkę, kilka km razem pod wiatr... myślę coś - nas jest za dużo, mocny krótki skok, Pęgos poprawił, potem Mateusz - przez sekundę pomyślałem że odpadnę, ale nie, Mateusz nie da rady pod wiatr i tak się stało, przyspieszenie i jednego mniej Dalej prawie wjechał na mnie samochód, po hamulcach, krzyknąłem do Pęgosa żeby zaczekał, jedziemy razem, z daleka widać blachę, do mety w miarę daleko, jechałem pierwszy, zrobiłem mały skok, obracam się Pęgos został, mocniej, co chwile patrze do tyłu, nie może złapać koła, coraz dalej i dalej, cała naprzód i udało się - na wariata Usłyszałem: "Buone" Poczekaliśmy na resztę, ostania blacha na którą umówiliśmy się zaledwie 700-800m przed, odpuściłem sobie... wygrał jakoś Mateusz a ja nie wiem jakim cudem podciągnąłem na 2 pozycję rzutem na taśmę. Pokręciliśmy jeszcze 20 km i do domu. Piękny dzień, wspaniała rywalizacja i integracja, młoda krew spisała się na medal, 16-latek na góralu z Szoszonami - szacunek Nic tylko jeździć i cieszyć się życiem Dzięki wszystkim za miłą jazdę i do zobaczenia pod Atlasem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mario.G
Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 1:07, 04 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Gwoli ścisłości: ja się nie ścigałem na żadne blachy! Jechałem w grupie albo za nią albo przed. "poleciałem" bo co 10 km tak "poleciałem" a nie na blachę, bo nie miałem o niej pojęcia.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maciek
Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce
|
Wysłany: Nie 9:14, 04 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Mario rzeczy oczywistych nie trzeba pisać jesteś poza zasięgiem na blachy to tylko ja, Pęgos i Mateusz
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Nie 11:45, 04 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
maciek napisał: | Mario rzeczy oczywistych nie trzeba pisać jesteś poza zasięgiem na blachy to tylko ja, Pęgos i Mateusz |
na razie poza, się potrenuje i będzie w zasięgu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mario.G
Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 6:48, 05 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
No to jestem spokojny:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Pon 13:00, 05 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
dziś 82km z Maćkiem Kozłowskim
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Karol
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 369
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 13:16, 05 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Dzis z 15km z Tatą
...raz bylo nawet 40/h na sporym odcinku
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Pon 17:56, 05 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Na dzisiejszym treningu wpadłem na pomysł aby ustanowić nowe dwie jednostki. Było to podczas mijania sporej grupy ludzi jadących rowerami do kościoła oraz jak był kawałek kiepskiego asfaltu. Napisałem już do Prezesa PzKol Ryszarda S. aby lobbował w tej sprawie u chłopaków od jednostek SI. Otóż jedna jednostka to rozpieprzenie nawierzchni, a nazwa jej to jedna Hołubla:D kwestia zbadania ile tam jest dziur na 1m^2. Sprawa drugiej jednostki jest bardziej ciekawa. Otóż mijani dziś rowerzyści jechali znacznie prościej i bez bujania niż jeden taki jegomość stąd właśnie wzięła się nazwa dla nowej jednostki. Jeden Mateusz to jednostka określająca ilość gibnięć czy to w prawo czy to w lewo na 10m bieżący gdzie gibnięcie jest większe niż 0,5m.
Co sądzicie o nowych jednostkach??
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Interlokutor dnia Pon 17:56, 05 Kwi 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Karol
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 369
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 18:40, 05 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Te bujanie to chyba pozostalosc po dyskotekach
w Borkach Tapatajkach
Jestem jak najbardziej za
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Radler-69
Dołączył: 05 Gru 2007
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 18:50, 05 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Proponuję aby Mateusz w celu poprawienia techniki zrobił kilka treningów wyposażony w kółka boczne
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mario.G
Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 19:14, 05 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
A ja dziś oddałem się totalnemu nic nie robieniu:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Pon 20:27, 05 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Mario.G napisał: | A ja dziś oddałem się totalnemu nic nie robieniu:) |
To totalnie nic nie robienie to pewnie 100km w tlenie:)
A oto zwycięzca z San Remo z tego roku pokazał idealnie jak nie należy robić.............. i chyba zaprezentował 0,5 Mateusza no choć to nie było klasyczne gibnięcie.
http://www.youtube.com/watch?v=Gzai9OfAIuQ&feature=player_embedded#
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Interlokutor dnia Pon 20:27, 05 Kwi 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Pią 12:38, 09 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Jutro Atlas godzina 9:00, w planach objazd trasy czasówki i potem powrót przez wiśniew>lipniak>rakowiec
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Sob 12:12, 10 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
55km, z czasówką w jedną stronę i jak na mnóstwo ubrań poszło dobrze ale szału niema... no i ten zasrany bonus informacyjny:/ dostarczony do Maćka przez sms. Straszna sprawa.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mario.G
Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 17:28, 10 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
A ja dziś miałem w planach 180 km. Dwa razy mnie zmoczyło ale byłem twardy dopiero GRAD!! mnie zatrzymał na 165 km. Średnia prędkość 31km/h, czas treningu 5h 22min, średni puls 144, średnia kadencja 94.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Nie 12:53, 11 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
dziś 140, średnia 29, kochane światła w stolicy.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mario.G
Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 13:51, 11 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Ale że co te światła? Wpłynęły na wysokość średniej prędkości?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Nie 14:04, 11 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
pierwsze 18 km to była średnia 24:/
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mario.G
Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 336
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 14:40, 11 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Ale co? Że światła?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Nie 14:58, 11 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
czerwona fala jakaś... ci co jadą 24 na zawody to niech się uzbroją w kogoś kto będzie stał z zapasowymi kołami na trasie. Niby asfalt dobry ale są takie wyrwy ze jednemu opone rozerwało
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maciek
Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 357
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Siedlce
|
Wysłany: Nie 16:28, 11 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Mario.G napisał: | Ale że co te światła? Wpłynęły na wysokość średniej prędkości? |
Prosta sprawa. Jest zielone przyspieszasz żeby zdążyć -średnia rośnie, jest czerwone, musisz zwolnić, poczekać aż się zapali zielone lub nawet się zatrzymać - średnia spada
Dziś byłem pierwszy raz na rondzie i mam mieszane uczucia, ale fajny trening wyszedł, 140 km w nogi weszło
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Radler-69
Dołączył: 05 Gru 2007
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 19:47, 11 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
maciek napisał: |
Dziś byłem pierwszy raz na rondzie i mam mieszane uczucia |
Uchyl rąbka tajemnicy i napisz dlaczego mieszane uczucia. I jak "imprezka" wyglądała
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Interlokutor
Administrator
Dołączył: 16 Sie 2007
Posty: 755
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: z siodełka
|
Wysłany: Nie 21:48, 11 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
No jak to na początku sezonu tylko największe wycinaki zapierdzielają ile wlezie, reszta się wiezie po kołach ile może i to mackowi nie pasowało. Były momenty po 50km/h a za chwilkę nie było komu wyjść na zmiane i spadało do 34 i tak w koło. Masa szarpaniny pod wiatr. Troszkę niepotrzebnie z maćkiem dawaliśmy normalne zmiany i to nas zgubiło i jak zawodnik Mroza i chyba z Akpio pociągnęli pod Dembe to z peletonu nie było co zbierać. Zostaliśmy we troje i goniliśmy około 8 osobową grupkę przed nami. Doganialiśmy ale zaraz przed dogonieniem się rozjechali pajace po okolicznych drogach z jeden typek zawrócił... Sobie jechaliśmy, jechaliśmy. Fajne dwa podjazdy po drodze aż nie dawałem rady przegiąć na dużym blacie. Po drodze spotkaliśmy Bartka Mazurka[większość roku 2009 był liderem na rondzie] z przeciętą oponą po spotkaniu z dziurą. Tapu tapu i sie jakoś dalej jechało. Fajne są te terany w okolicach pomiechówka. Dziur w sumie wielu niema ale jak już są to takie ze można z nich wyjechać na brodzie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|