Autor |
Wiadomość |
Temat: treningi |
borasad
Odpowiedzi: 694
Wyświetleń: 29769
|
Forum: Treningi Wysłany: Śro 22:12, 25 Lip 2012 Temat: treningi |
Jutro ok. 16:40 ruszam spod Atlasu na Szybki Czwartek. Jeżeli ktoś ma ochotę się trochę pościgać to zapraszam |
Temat: treningi |
borasad
Odpowiedzi: 694
Wyświetleń: 29769
|
Forum: Treningi Wysłany: Pią 18:16, 13 Kwi 2012 Temat: treningi |
Mnie raczej nie będzie Obowiązki domowe wzywają |
Temat: treningi |
borasad
Odpowiedzi: 694
Wyświetleń: 29769
|
Forum: Treningi Wysłany: Śro 15:02, 11 Kwi 2012 Temat: treningi |
Wybiera się ktoś na jutrzejszy szybki czwartek? |
Temat: treningi |
borasad
Odpowiedzi: 694
Wyświetleń: 29769
|
Forum: Treningi Wysłany: Czw 7:50, 05 Kwi 2012 Temat: treningi |
http://iv.pl/images/50783656652883105874.jpg
Regulamin:
http://www.vmaxkolarze.pl/kalendarz-imprez/szybkie-czwartki-2012-zasady
Szykuje się idealny kwietniowy trening, sporo ucieczek, sprinty. ... |
Temat: Badania wydolnościowe. |
borasad
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1323
|
Forum: Treningi Wysłany: Czw 7:34, 05 Kwi 2012 Temat: Badania wydolnościowe. |
borasad@gmail.com |
Temat: Trening w polskich górach. |
borasad
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1047
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Czw 8:42, 12 Sty 2012 Temat: Trening w polskich górach. |
Ja też byłbym zainteresowany |
Temat: Bracia szoszoni - pomóżcie :) |
borasad
Odpowiedzi: 23
Wyświetleń: 2559
|
Forum: Sprzęt Wysłany: Sob 17:06, 31 Gru 2011 Temat: Bracia szoszoni - pomóżcie :) |
Wydaje mi się, że do poprawnego działania potrzebne będą klamki pod Cantilevery. W końcu z szosowymi klamko-manetkami w przełajach stosuje się hamulce albo canti albo mini v-brake. |
Temat: Kotuń Super Fast Race Edition 4 |
borasad
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 1227
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Śro 15:47, 26 Paź 2011 Temat: Kotuń Super Fast Race Edition 4 |
Do opisu trasy wystarczą chyba te dane przejazdu: średnie tętno: 187 uderzeń (101%max), Śr. prędkość: 17.2 km/h. Dodatkowo: 2 razy po 8km/h przy tętnie 190 i raz 7km/h przy tętnie 190. Mam nadzieję, ż ... |
Temat: Piękny Ciocc, ostre koło Peugeot i pare innych części |
borasad
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1203
|
Forum: kupie / sprzedam / zamienie Wysłany: Pią 20:44, 21 Paź 2011 Temat: Piękny Ciocc, ostre koło Peugeot i pare innych części |
Nowa dostawa części:
Hamulce Dura Ace BR-7403 Dual Pivot
[URL=https://picasaweb.google.com/117148530448845382764/DuraAce?authuser=0&feat=directlink]https://picasaweb.google.com/1171485304488 ... |
Temat: Kotuń Super Fast Race Edition 4 |
borasad
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 1227
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Pon 20:26, 17 Paź 2011 Temat: Kotuń Super Fast Race Edition 4 |
Może ja też przyjadę na nowym rowerku |
Temat: pytanko do Atlas Team |
borasad
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 891
|
Forum: Hyde Park Wysłany: Śro 19:34, 14 Wrz 2011 Temat: pytanko do Atlas Team |
Patrząc na wyniki i formę osób motywowanych w ten sposób, jest on chyba całkiem efektywny. |
Temat: pytanko do Atlas Team |
borasad
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 891
|
Forum: Hyde Park Wysłany: Wto 19:33, 13 Wrz 2011 Temat: pytanko do Atlas Team |
Jakoś nie przypominam żebyśmy komuś wybili kolarstwo z głowy My tylko motywujemy do działania. I wydaję mi się, że przynosi to bardzo dobry skutek. Widać to po wynikach ostatniej czasów ... |
Temat: Kryterium uliczne w Mińsku: Memoriał Feliksa Rawskiego 15.08 |
borasad
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 837
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Pon 22:01, 15 Sie 2011 Temat: Kryterium uliczne w Mińsku: Memoriał Feliksa Rawskiego 15.08 |
Mińsk znowu zdobyty |
Temat: Kryterium uliczne w Mińsku: Memoriał Feliksa Rawskiego 15.08 |
borasad
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 837
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Śro 19:50, 10 Sie 2011 Temat: Kryterium uliczne w Mińsku: Memoriał Feliksa Rawskiego 15.08 |
http://captor.home.pl/dynamo/temp/kryterium2011.jpg
Najważniejsze punkty regulaminu:
Termin i miejsce wyścigu:
• 15.08.2011 (poniedziałek) w godz. 15:00-20:00.
• Plac przed Urzędem ... |
Temat: Piękny Ciocc, ostre koło Peugeot i pare innych części |
borasad
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1203
|
Forum: kupie / sprzedam / zamienie Wysłany: Czw 21:27, 04 Sie 2011 Temat: Piękny Ciocc, ostre koło Peugeot i pare innych części |
Ładny ogródek... też
Zapomniałem dopisać, że ogródek nie wchodzi w skład sprzedawanych przedmiotów |
Temat: Piękny Ciocc, ostre koło Peugeot i pare innych części |
borasad
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1203
|
Forum: kupie / sprzedam / zamienie Wysłany: Czw 13:56, 04 Sie 2011 Temat: Piękny Ciocc, ostre koło Peugeot i pare innych części |
Witam wszystkich, zdecydowałem się w końcu sprzedać moją piękną szosę czyli Ciocca na Shimano 600:
https://lh5.googleusercontent.com/-ANU07tw4cbo/TjmOPZSKkAI/AAAAAAAAArE/8lkw-81qahI/s800/2011080354 ... |
Temat: 1008 |
borasad
Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 1224
|
Forum: Hyde Park Wysłany: Śro 12:54, 20 Lip 2011 Temat: 1008 |
Ja zrobię batony Kiedy i o której będziemy musieli się rozstawić na punkcie? I czy masz może dokładny adres tej stacji? |
Temat: Amber Road 2011 |
borasad
Odpowiedzi: 21
Wyświetleń: 1524
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Śro 12:51, 20 Lip 2011 Temat: Amber Road 2011 |
Ja także chcę się tam pościgać. Zostało już niewiele czasu, trzeba więc w końcu ustalić cały skład. |
Temat: Wyprawa nad morze 2011. |
borasad
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 891
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Śro 7:21, 13 Lip 2011 Temat: Wyprawa nad morze 2011. |
Z mojego punktu widzenia wyglądało to tak:
Już rok temu, po pamiętnej wyprawie do Częstochowy mieliśmy ochotę na coś więcej, czyli nowy rekord 24h. Ze względów organizacyjnych chcieliśmy pobić go na ... |
Temat: treningi |
borasad
Odpowiedzi: 694
Wyświetleń: 29769
|
Forum: Treningi Wysłany: Wto 17:10, 12 Lip 2011 Temat: treningi |
Maćku, wrzuciłeś już może zdjęcia Miały być na forum zanim dojedziemy do Siedlec |
Temat: Bracia szoszoni - pomóżcie :) |
borasad
Odpowiedzi: 23
Wyświetleń: 2559
|
Forum: Sprzęt Wysłany: Wto 21:01, 05 Lip 2011 Temat: Bracia szoszoni - pomóżcie :) |
Veloce ma aluminiową dźwignie hamulca i plastikowe manetki do przerzutek, więc nie ma co się tego obawiać. A do całego sprzętu: może lepiej samemu złożyć na chińskiej carbonowej ramie. Przykładowa kon ... |
Temat: Osiągnięcia, wyniki ze startów, zawody !!! |
borasad
Odpowiedzi: 36
Wyświetleń: 2385
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Nie 20:44, 29 Maj 2011 Temat: Osiągnięcia, wyniki ze startów, zawody !!! |
Dzisiaj trzeba pogratulować Maćkowi i Karolowi zajęcia bardzo dobrych miejsc na VI Leszczyńskim Maratonie Szosowym.
Link do wyników:
http://www.online.datasport.pl/results386/index.php
Maciej Koz ... |
Temat: ZAWODY - starty |
borasad
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1329
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Śro 18:19, 25 Maj 2011 Temat: ZAWODY - starty |
Jeżeli chodzi o mnie i o Dominika to raczej za wcześnie żeby cokolwiek dokładnie planować, do studiów jeszcze ponad 2 lata, ale mnie osobiście bardziej interesują studia w Warszawie, a jak wyjdzie to ... |
Temat: WYSCIGI W GARWOLINIE |
borasad
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 1320
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Sob 12:15, 21 Maj 2011 Temat: WYSCIGI W GARWOLINIE |
Mam bardzo ważne pytanie, ile osób jedzie z Siedlec. Mógłbym wziąć 3-osobowego Sprintera w tym 1 kierowca. Rowerów wejdzie prawie bez ograniczeń. Jak ktoś jest chętny, proszę się wpisać.
@edit: Z p ... |
Temat: WYSCIGI W GARWOLINIE |
borasad
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 1320
|
Forum: Wyprawy Wysłany: Pią 5:46, 20 Maj 2011 Temat: WYSCIGI W GARWOLINIE |
Macie jakieś konkretne informacje co i jak odnośnie organizacji ?
Tych danych nie będzie podanych aż do godziny startu prawdopodobnie
Przynajmniej tak było ostatnio.
http://www.eg ... |
|